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Présentation

La Maison des Cèdres
à Trévoux

14, rue du Bois

01600 TREVOUX
Tél : 04 74 00 47 49
maison.des.cedres@orange.fr

La Maison des Cèdres est un centre d'animation et de service en direction des adultes et des personnes âgées.

Elle offre toute une palette d'activités ainsi qu'un certain nombre de services à la disposition des habitants de Trévoux et des communes avoisinantes.


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Albums

gymnastique douce

Le mercredi matin à la salle Paul Desplaces de 9h à 10h30. 

Publié le 02 novembre 2015 à 10:57:04 dans Activités physiques, bien-être | Commentaires (0) |

Les randonnées pédestres

Les Marcheurs de la Maison des Cèdres

proposent quatre programmes de marches :

Les marches du Lundi

Le lundi après-midi de 13h30 à 16h00 

Les randonnées courtes

Le Lundi matin de 8h30 ou 9h00 jusqu'à 12h30 ou 13h00 (départ rond-point des cascades)

Les longues randonnées

Le Lundi de 8h30 à fin de journée (16h à 18h)

Programme des longues randonnées

les randonnées au rythme soutenu

le jeudi matin :  grande  marche d'exploration / repérage 

(préparation des longues randonnées)

 

 


Publié le 06 mai 2008 à 12:23:15 dans Activités physiques, bien-être | Commentaires (0) |

qi gong

qi gong :
 
 le mardi de 10h à 11h30
 Tarif annuel : 120€ pour Trévoux
                     135€ pour l'extérieur
 

Publié le 06 mai 2008 à 12:21:21 dans Activités physiques, bien-être | Commentaires (0) |

Yoga des seniors

yoga : 2 cours hebdomadaires avec Danielle le jeudi de 9h45 à 10h45 et de 11h à 12h.
(certificat médical exigé)

Publié le 06 mai 2008 à 12:16:43 dans Activités physiques, bien-être | Commentaires (0) |

Aquagym:

  • 2 cours hebdomadaires à la piscine Gabriel Mercier:
  •  mardi  de 12h30 à 13h30  ou vendredi de 12h30 à 13h30 . 

Publié le 06 mai 2008 à 12:09:03 dans Activités physiques, bien-être | Commentaires (0) |

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